Анастасия

Специализация: растяжка (стретчинг), жиросжигающие и функциональные тренировки

Сертифицированный тренер по стретчингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга). Профессиональный хореограф, окончила полный курс образовательной программы «Фантазии Терпсихоры» по специальности хореография. Анастасия расскажет об эффективных методах освоения шпагата и позволит ученикам добиться общей гибкости в теле. Возможно проведение тренировок по ABS+stretch (силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц).